Cách Ngăn ngừa Vi khuẩn Gây mụn P.Acnes khiến Mụn biến chứng

vi khuẩn gây mụn P.Acnes, nguyên nhân làm mụn trở nên nặng hơn. Mụn là một trong những vấn đề khiến mọi người “trăn trở”, bởi chúng không chỉ đau nhức mà còn làm mất thẩm mỹ, giảm sự tự tin. Có hai nguyên nhân chính gây ra mụn: một là nội tiết tố, hai là vi khuẩn gây mụn P.Acnes – chúng tồn tại sâu dưới các nang lông nơi dầu thừa và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Vi khuẩn Gây mụn P.Acnes là gì?

Vi khuẩn gây mụn P.Acnes có tên gọi đầy đủ là Proprionibacterium Acnes – một dạng vi khuẩn kỵ khí gram dương, có liên quan đến các vấn đề về mụn. Chúng sinh sôi và phát triển trong môi trường yếm khí (ít oxy) dưới bề mặt da và thức ăn của chúng là những sợi bã nhờn, dầu thừa khi da không được vệ sinh sạch sẽ.

Hoạt động của Vi khuẩn Gây mụn P.Acnes trên da:

Vi khuẩn gây mụn P.Acnes sinh sôi và phát triển sâu dưới nang lông và lỗ chân lông, mặc dù chúng được tìm thấy trên da mặt khỏe mạnh. Chúng sử dụng bã nhờn, mảnh vụn tế bào và các sản phẩm phụ trao đổi chất từ ​​mô da xung quanh làm nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng chính của chúng. Việc bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết tồn đọng dưới da ngày càng nhiều sẽ gây nên bít tắc lỗ chân lông, lượng oxy giảm xuống, tối ưu cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, vi khuẩn còn “trang bị” một loại enzym chuyên biệt, tham gia quá trình tiêu hóa bã nhờn, tiêu thụ các chất dinh dưỡng khác. Chúng có thể làm mất sự ổn định dưới các lớp tế bào hình thành nên thành nang. Tổn thương tế bào, các sản phẩm phụ trao đổi chất và các mảnh vụn do vi khuẩn tạo ra trong nang có thể gây viêm. Tình trạng viêm này có thể gây ra các bệnh lý về da như: viêm nang lông và mụn trứng cá. Mụn sưng viêm là triệu chứng rõ ràng nhất của da nhiễm vi khuẩn P.Ances.

Dấu hiệu nhận biết da bị nhiễm vi khuẩn P.Acnes:

Nhận biết da bị nhiễm vi khuẩn gây mụn P.Acnes không khó, bởi khi vi khuẩn P.Acnes hoạt động mạnh mẽ, các bạch cầu sẽ “đánh nhau” với vi khuẩn để bảo vệ làn da và kết quả của “trận chiến” đó chính là phản ứng viêm: các loại mụn sưng viêm, mụn mủ chúng ta có thể dễ dàng quan sát trên da.

(Ảnh minh họa)

Các phương pháp tiêu diệt và ngăn chặn vi khuẩn P.Acnes:

Từ những thông tin trên, chúng ta đã hiểu rõ về tác hại của P.Acnes đối với làn da, nếu vi khuẩn phát triển quá mức, chúng sẽ gây tổn thương cho da nghiêm trọng, gây viêm cục bộ, viêm mãn tính, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến ung thư da.

Sự phát triển của P.Acnes là do sự bít tắc lỗ chân lông, sự bài tiết quá mức của tuyến nội tiết. Nếu muốn khắc phục được tình trạng đó, chúng ta phải tạo môi trường ngăn chặn và tiêu diệt vi khuẩn P.Acnes:

Làm sạch da bằng cách loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết:

Da chúng ta phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, phấn trang điểm hoặc hóa chất, đồng thời mỗi ngày cơ thể đào thải ra hằng triệu tế bào chết. Chúng là những phân tử nhỏ, không thể nhìn thấy bằng mắt thường và buộc chúng ta phải làm sạch, nếu không những bụi bẩn sẽ đi sâu vào lỗ chân và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.Acnes phát triển.

Tùy tình trạng da, bạn có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh gây khô da, kích ứng. Đặc biệt là sữa rửa mặt, nên sử dụng loại có độ pH thấp, không gây ảnh hưởng đến lớp màng acid bảo vệ da. Bên cạnh tẩy trang, sữa rửa mặt thì tẩy tế bào chết là một trong những bước cần thiết để bảo vệ da, nên tẩy tế bào từ 2-3 lần/tuần, hạn chế tẩy tế bào chết dạng hạt để da không bị ma sát quá mức.

Giảm hoạt động của tuyến bã nhờn:

Hoạt động của tuyến bã nhờn do nhiều yếu tố tác động: cấu trúc, tình trạng da, nội tiết tố và môi trường bên ngoài. Ví dụ, da dầu, hỗn hợp thiên dầu sẽ có lượng bã nhờn lớn, lỗ chân lông mở rộng đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm như Việt Nam làm cho vi khuẩn sẽ dễ sinh sôi. Lúc đó, ta cần phải cân bằng độ pH trong da, giảm bít tắc chân lông. Đối với da khô, hỗn hợp thiên khô thì lớp màng acid bảo vệ da sẽ dễ bị tổn thương hơn, kích thích da tiết nhiều bã nhờn để làm ẩm da. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung kem dưỡng ẩm hoặc khóa ẩm cho da nhé.

Ức chế miễn dịch quá nhạy cảm:

Hệ miễn dịch là hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể con người giúp bảo vệ con người khỏi những tác hại nguy hiểm từ bên ngoài. Đối với một vài trường hợp ngoại lệ, người có hệ miễn dịch quá nhạy cảm khiến mụn bùng phát mạnh mẽ. Khi đó bạn có thể sử dụng các sản phẩm chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm: vitamin C, A,E hoặc các chất kiềm chế miễn dịch: kẽm,vitamin E,…

Tiêu diệt P.Acnes:

Chúng ta có thể tiêu diệt vi khuẩn P.Acnes tại chỗ bằng các sản phẩm kem trị mụn (chứa thành phần Benzoyl peroxyde, Tea trea oil,…), thuốc kháng sinh (phải có hướng dẫn của bác sĩ), các biện pháp thiên nhiên (các loại mặt nạ sữa chua, mật ong, nghệ,…). Tuy nhiên khi sử dụng bạn cần chú ý đến liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn với làn da nhé.

Sinh hoạt hợp lý, ăn uống khoa học:

Thức khuya, căng thẳng, mất ngủ, ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ,…cũng là nguyên nhân khiến cho nội tiết tố thay đổi, kéo theo tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và vi khuẩn P.Acnes phát triển. Chính vì thế, bạn phải có một lối sống khoa học, ăn đủ, ngủ đủ, tập luyện thể thao; tăng cường sử dụng các loại rau xanh, sản phẩm chống oxy hóa và hạn chế đồ chế biến sẵn, mỡ động vật,…

(Ảnh minh họa)

Vi khuẩn gây mụn P.Acnes có mặt hầu hết ở các loại da từ da dầu đến da khô, da bị tổn thương đến da khỏe mạnh. Không khó để có thể ngăn chặn cũng như tiêu diệt chúng, với những chia sẻ trên, hi vọng bạn có thể áp dụng cho bản thân những phương pháp hữu hiệu và sở hữu một “làn da không tỳ vết” nhé.