Nội dung bài viết
Thâm nách là gì? Nguyên nhân, đối tượng, ảnh hưởng
Thâm nách là hiện tượng vùng da dưới cánh tay bị sẫm màu, thâm sần đi, tình trạng này xuất hiện và kéo dài trở thành vấn đề đau đầu, thậm chí hụt hẫng với phái đẹp. Vùng da nách thâm đen hay ố vàng nguyên nhân là do lượng mồ hôi tiết ra nhiều ở nơi đây nhưng lại bị lưu lại trong thời gian dài vì không có “lối thoát”. Với vùng da nách thâm đen chắc chắn bạn sẽ không dám màng tới những chiếc áo hai dây hay khoét nách trong mùa hè này. Nó gây mất tự tin và luôn phải e dè, đắn đo suy nghĩ khi các chị em muốn khoác lên mình những bộ váy áo gợi, cảm bởi vì không ai muốn mặc một bộ cánh thật đẹp nhưng lại để lộ ra vùng da sẫm màu gây mất thẩm mỹ ấy cả. .

Thực tế cho thấy có rất nhiều các chị em gặp phải tình trạng này, nhưng không phải ai cũng có thể dứt điểm được nó, hầu hết mọi người khi bị thâm nách đều chăm chăm đi tìm cách khắc phục mà không thực sự tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến chọn sai phương pháp. Dù là tình trạng gì, muốn trị tận gốc thì cách tốt nhất là cần phải tìm được xuất phát điểm của nó.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm nách, một số nguyên nhân phổ biến như sau:
Dùng lăn khử mùi: Do vùng nách tiết ra mồ hôi khó chịu nên chúng ta thường dùng lăn khử mùi để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này đều chứa hóa chất mạnh, gây kích ứng da, kích thích tầng trung bì của da sản xuất melanin nhiều hơn, dẫn đến sự đổi màu.
Nhổ/cạo lông nách: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vùng nách bị thâm. Việc dùng dao cạo hoặc nhíp để làm sạch lông vùng nách thường xuyên không chỉ gây tăng kích thước lỗ chân lông, lông mọc lại đậm màu hơn, mà còn khiến da bị tổn thương, trở nên thâm sần.
Không làm sạch da đúng cách: Tế bào chết trên da nếu không được thanh tẩy thường xuyên sẽ tích tụ lại thành một lớp dày trên bề mặt da, làm lỗ chân lông bị bịt kín, da sậm màu và kém mịn màng.
Mặc áo quá chật: Việc thường xuyên mặc áo quá chật, bó sát, chất liệu cứng và không thấm hút trong thời gian dài, gây ma sát mạnh lên bề mặt da. Từ đó, khiến da yếu đi, bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và cuối cùng đổi
Ngoài ra, thâm nách còn do một số nguyên nhân như thay đổi nội tiết khi mang thai, uống thuốc tránh thai; di truyền hoặc do cơ địa của bản thân…
Nhằm giúp vùng nách hết thâm sần và không tái phát trở lại, thì điều tiên quyết đó là bạn cần phải loại bỏ nguyên nhân gây ra thâm nách và tìm đúng biện pháp phù hợp.
Ai cũng có thể gặp phải tình trạng này dù là nam hay nữ, nếu không biết chăm sóc đúng cách hoặc chọn đúng phương pháp thích hợp cho bản thân.
10 Cách điều trị thâm nách tại nhà nhanh, cấp tốc
Cũng như những vùng da khác, nách cũng cần được chăm chút, làm đẹp nhưng vùng da bên dưới nách thường là nơi dễ bị bí hơi do quần áo nên nếu chọn phải những phương pháp làm đẹp không phù hợp sẽ chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ hơn. Để đỡ tốn kém tiền bạc chị em có thể tham khảo các cách trị thâm nách từ thiên nhiên sau giúp tiết kiệm chi phí và không lo tác dụng phụ.
Trị thâm nách bằng baking soda

Baking soda (hay còn gọi là muối nở) là một nguyên liệu thường được ứng dụng trong làm đẹp, đặc biệt chúng thường được dùng để loại bỏ các tế bào da chết, giúp làn da thêm trắng sáng, mịn màng. Hơn thế nữa, baking soda còn có tác dụng ngăn ngừa hắc tố melanin, đồng thời giúp trung hòa độ pH và ngừa vi khuẩn gây tổn thương da.
Dưới đây là một số cách chữa thâm nách bằng baking soda để bạn tham khảo:
Cách 1:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị 2 thìa baking soda, 2 thìa nước và 1 chiếc bát sạch.
- Bước 2: Bạn trộn baking soda với nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Bạn vệ sinh vùng nách thật sạch, sau đó bôi hỗn hợp trên lên nách và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 5 phút. Sau thời gian 5 phút, bạn rửa lại nách bằng nước ấm và lau khô là được.
Thực hiện cách này đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được vùng nách trắng sáng.
Cách 2:
Bạn có thể kết hợp chanh với baking soda để tăng thêm hiệu quả khử thâm cho vùng nách. Lý do là bởi chanh có tính sát trùng cao, đồng thời có thể ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn trộn 2 thìa baking soda cùng với nước cốt của nửa quả chanh để được một hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Bạn thoa hỗn hợp này lên vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch rồi để yên khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Ngoài kết hợp với chanh thì bạn cũng có thể kết hợp baking soda với giấm táo nữa nhé. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là không áp dụng cách này khi vừa nhổ hoặc cạo lông nách.
Trị thâm nách bằng kem đánh răng
Kem đánh răng là một sản phẩm yêu thích của rất nhiều tín đồ làm đẹp, áp dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng mụn đầu đen, mụn trứng cá, triệt lông tại một số vùng trên cơ thể, và loại bỏ tình trạng thâm sạm ở vùng da dưới cánh tay.
Trong kem đánh răng có chứa thành phần silica, hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của các ô vi khuẩn sinh ra mụn, từ đó loại bỏ mụn ra khỏi bề mặt da và hạn chế tình trạng quay trở lại.
Đồng thời thành phần sodium pyrophosphate trong kem đánh răng còn có tác dụng giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa trên da, tẩy tế bào chết nhẹ, từ đó đánh bật các sắc tố thâm sạm tại vùng nách, giảm thiểu mùi hôi khó chịu tại vùng dưới cánh tay hiệu quả.

Cách trị thâm nách bằng kem đánh răng được thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn làm sạch vùng nách với nước rồi lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 2: Bạn thoa một lớp kem đánh răng mỏng lên vùng da nách rồi để nguyên khoảng 15 phút.
- Bước 3: Khi lớp kem đánh răng khô lại, bạn rửa lại nách bằng nước ấm và lau khô là được.
Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn nên thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày nhé.
Phèn chua có nhiều công dụng, nhưng một trong các công dụng nổi bật của nó là trị thâm nách nhanh chóng mà có lẽ nhiều chị em lại không biết và để ý. Phèn chua diệt vi khuẩn và cân bằng độ pH của da, tất cả các vi khuẩn gây ngứa, đổ mồ hôi, làm tối, sẫm màu da vùng nách đều được loại bỏ hiệu quả, giúp làn da vùng nách được khô thoáng, dưỡng trắng mịn nhanh chóng. Cùng xem các cách trị thâm nách bằng phèn chua có thể áp dụng tại nhà để làm sáng da vùng nách nhanh chóng dưới đây nhé.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
- pha 1-2 thìa bột phèn chua với nước sao cho được hỗn hợp nhão, lỏng, không quá khô
- sau đó thoa đều lên da vùng nách, để trong 10-15 phút trước khi tắm, rồi rửa sạch bằng nước lạnh
- Thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Trị thâm nách cấp tốc bằng khoai tây
Khoai tây chứa một lượng lớn tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho và vitamin C khi được nấu chín. Đây là các thành phần có khả năng kích thích sản sinh hàm lượng collagen giúp nuôi dưỡng, tái tạo làn da khỏe mạnh, giảm thâm hiệu quả. Thành phần axit dịu nhẹ giúp dễ dàng lấy đi tế bào chết mà không làm hư hại da.
Khoai lang là mẹo giúp điều trị nhanh các bệnh lý về da liễu như: mụn trứng cá, mụn ẩn dưới da, thu nhỏ lỗ chân lông, nám da, tàn nhang, thâm sạm, thâm nách, thâm mụn rất hiệu quả.

Cách trị thâm nách lâu năm bằng khoai tây được thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch khoai tây, sau đó thái thành từng lát mỏng.
- Bước 2: Bạn đắp 1 đến 2 lát khoai tây lên vùng nách rồi để nguyên khoảng 20 đến 30 phút trước khi rửa lại với nước ấm.
Ngoài ra, để tăng thêm hiệu quả thì bạn cũng có thể ép khoai tây lấy nước rồi thoa nước ép này lên vùng nách cũng được nhé. Với cách làm này, bạn nên kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần để có được hiệu quả tích cực nhất.
Chữa trị thâm nách, lỗ chân lông to với mật ong
Mật ong từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em tin dùng. Trong thành phần của mật ong có chứa vitamin E, vitamin C, axit folic cùng nhiều khoáng chất khác giúp tiêu diệt vi khuẩn, đồng thời chăm sóc da, làm da bật tông rất hiệu quả. Chính vì thế, sẽ không mấy ngạc nhiên nếu mật ong được dùng là nguyên liệu để trị thâm nách tại nhà.

Cách trị thâm nách bằng mật ong tại nhà được thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn lấy một vài lát chanh mỏng chà xát nhẹ nhàng lên vùng nách để loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn.
- Bước 2: Bạn hòa 3 thìa mật ong với 1 thìa nước ấm. Sau đó, bạn dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp mật ong và thoa lên vùng nách.
- Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp khoảng 20 phút rồi bạn rửa lại nách bằng nước mát.
Thực hiện cách làm này đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần là vùng nách của bạn sẽ đều màu, trắng sáng và mịn màng hơn đấy.
Điều trị thâm nách đơn giản bằng nha đam
Nha đam là một loại thảo dược chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sự tái tạo các tế bào da, làm sáng da và loại bỏ các sắc tố thâm đen trên da. Sử dụng nha đam chữa thâm nách rất hiệu quả và được rất nhiều bạn áp dụng để chữa trị cho mình.

Cách làm: Lấy một lá nha đam lớn, lột vỏ lấy phần thịt của nha đam sau đó say nhuyễn lấy nước nha đam, dùng nước này thoa lên vùng nách, vừa thoa vừa kết hợp với massage khoảng 20 phút sau đó dắp nha đam lên nách trong vòng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể làm và để trong tủ lạnh dùng dần trong ngày. Mỗi ngày làm từ 2-3 lần sẽ có hiệu quả rất tốt, chỉ trong vòng 1 tuần bạn đã có một vùng nách mịn màng và còn loại được mùi hôi nách đáng kể nữa.
Trị thâm nách sau sinh, cho bà bầu bằng nghệ
Nếu không có nhiều thời gian để chế biến và thực hiện các cách trên, bạn có thể tự điều chế kem chữa thâm nách tự nhiên bằng nghệ với mật ong và bảo quản dài hạn trong tủ lạnh. Nghệ đã được nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra rằng chứa hoạt chất Curcumin kháng khuẩn, mờ sẹp thâm và làm trắng da hiệu quả. Hoạt chất này khi kết hợp với tính kháng viêm từ mật ong sẽ hỗ trợ ức chế hắc sắc tố melanin, làm suy yếu cấu trúc biểu bì đen thâm ở nách.

Các bước làm kem trị thâm nách cho bà bầu, phụ nữ sau sinh:
- Nguyên liệu cần có: 5 củ nghệ tươi + 5 thìa mật ong rừng nguyên chất
- Bước đầu tiên, cạo sạch củ nghệ và xay nhỏ bằng máy sinh tố
- Sau đó, trộn đều hỗn hợp nghệ và mật ong vào hũ nhỏ, cho vào ngăn mát tủ lạnh
- Mỗi tối khi tắm, dùng hỗn hợp trên ủ trong 5 đến 10 phút
Trị thâm nách nhanh, vĩnh viễn bằng dầu dừa
Khoa học đã nghiên cứu dầu dừa chứa hàm lượng lớn axit béo, axit lauric có tính diệt khuẩn, ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin hiệu quả. Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và lành tính. Chúng thường được sử dụng để làm mờ vết thâm của tàn nhang, cho làn da sáng mịn. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để giúp vùng nách của mình bớt thâm sạm. Bạn có thể mua dầu dừa nguyên chất ở hiệu thuốc quầy mỹ phẩm… chúng được bán rất nhiều và rất tiện lợi để mua hay để sử dụng. Bên cạnh đó, dầu dừa còn được áp dụng làm kem ủ tóc mềm mượt, hạn chế rụng tóc khi mang thai lành tính.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 chiếc khăn mỏng và 5 thìa dầu dừa nguyên chất
- Tiếp đến, vệ sinh sạch sẽ cơ thể bằng nước ấm để da giãn nở
- Sau đó, dùng khăn mền ước thấm dầu dừa và tiến hành cọ xát vùng nách trái và phải
- Lúc này, vùng lông nách cũng mềm dần, bạn có thể sử dụng dao cạo để tẩy sạch
- Cuối cùng, vệ sinh da nách lại bằng nước và sữa tắm
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả da trắng sáng, không còn đem thâm kém duyên.
Trị thâm nách hiệu quả trong 1 tuần bằng dầu oliu
Dầu oliu là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc nhưng lại ít ai biết là nó cũng có công dụng cho dưỡng da và làm đẹp với các chị em. Dầu oliu dùng trong món ăn có thể giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể song bên cạnh đó thì dầu oliu cũng có cả công dụng dưỡng da, là một sản phẩm trị thâm khá hiệu quả được nhiều chị em biết đến và tin dùng.

- Bước 1: Dùng nước muối loãng ấm (khoảng 30 độ) vệ sinh vùng nách để loại bỏ vi khuẩn làm làm giãn nỡ lỗ chân lông, giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
- Bước 2: Nhỏ vài giọt dầu oliu ra lòng bàn tay, xoa đều rồi massage lên dùng da bị thâm khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm cho sạch dầu, tiếp tục rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
Kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu vùng da dưới cánh tay mịn màng, tươi sáng và đều màu, giúp bạn tự tin mặc diện những item thời trang yêu thích.
Trị thâm nách trong 7 ngày với vitamin E
Vitamin E không chỉ dưỡng da mà nếu dùng thường xuyên còn cản trở quá trình oxy hóa, phục hồi tế bào cho màu sắc của da luôn hồng hào sáng đẹp.Vitamin E có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa, đồng thời giúp kích thích tế bào mới được sản sinh nên sẽ giúp cho các vết thâm mờ đi, mang tới cho bạn làn da vùng nách trắng sáng hơn. Đây là công thức cuối cùng nằm trong top cách trị thâm, hôi nách sau sinh hiệu quả nhất. Hàm lượng vitamin E tự nhiên sẽ bổ sung dưỡng chất bề mặt da, nhờ đó vùng nách hồi trắng, không còn đen thâm như trước.

Bạn có thể thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch vùng nách, sau đó lau khô.
- Bước 2: Tiếp theo, bạn lấy dịch từ viên vitamin E rồi thoa lên vùng nách, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng và để khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước mát.
- Với cách này, bạn thực hiện 2-3 lần /tuần để mang lại hiệu quả tối ưu..
Ngoài ra, mỗi ngày bạn cũng có thể dành ra 5 phút mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để chăm sóc da nách. Dùng 1 viên vitamin E, cắt ra lấy phần dịch bên trong xoa lên nách để qua đêm và làm sạch vào sáng hôm sau
Một số cách điều trị thâm nách khác
Ngoài những phương pháp trị thâm từ thiên nhiên thì một số người chọn cách sử dụng các loại sản phẩm như kem, thuốc, serum trị thâm nách để tiết kiệm được thời gian và tăng hiệu quả.
Sử dụng các loại sản phẩm trị thâm nách
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm trị thâm nách từ các hãng nổi tiếng như thái lan, hàn quốc, nhật, mỹ, đức…bên dưới là một số dòng sản phẩm điều trị hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay được chị em tin dùng.

xà phòng trị thâm nách: Một trong số các cách trị thâm nách nhanh tại nhà được phần lớn chị em chia sẻ là sử dụng xà phòng tắm chữa thâm nách. Cách sử dụng xà phòng trị thâm nách đơn giản tương tự như các loại xà bông tắm khác. Thực tế, kiên trì sử dụng xà phòng trị nách bị thâm lâu dài cũng cải thiện màu da vùng dưới cánh tay. Tuy nhiên, những trường hợp nách bị thâm đen lâu năm thì khó đạt được làn da sáng mịn.
kem trị thâm nách biho ladi: Kem biho ladi được coi là sản phẩm hàng đầu về trị thâm hôi. Ngoài công dụng trị thâm còn có khả năng khử mùi hôi cực hiệu quả. Hơn nữa, có thành phần chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, lành tính và an toàn cho mọi làn da nên được đông đảo khách hàng tin dùng.
Kem trị thâm nách của Nhật Pukku Puku: Kem trị thâm nách Pukku Puku Nhật Bản là một trong những sản phẩm trị thâm nách cho hiệu quả nhanh đã được hàng triệu phụ nữ Nhật Bản tin dùng. Bởi chỉ sau 3-4 lần sử dụng thì tình trạng thâm nách đã được cải thiện đáng kể. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm ở mọi cửa hàng mỹ phẩm ở Nhật Bản hoặc các trang thương mại điện tử uy tín.
Ngoài các sản phẩm trên thì trên thì trường còn một số loại sản phẩm trị thâm vùng da dưới cánh tay hiệu quả nhu: seren 3 day, pukku puku bubble, pelican, nuwhite, vacosi, q nic, ol cell, kem trị thâm nách idol thái lan, h6., hasaki, cô bơ, vaseline,under arm,rose lady, linh hương, robert william, angel’s liquid, yanhee, glutathione, innisfree,i-doll white armpit cream…Bạn có thể xem review các loại kem, thuốc trị thâm nách ở webtretho.
Trị thâm nách bằng laser tại spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu
Trị thâm nách bằng laser là phương pháp tác động sâu bên trong lớp hạ bì, ức chế kiểm soát hắc tố melanin trong da mới đem lại hiệu quả giảm thâm, trắng da nách tối ưu. Tính tới thời điểm hiện tại, công nghệ trị thâm tân tiến nhất thế giới chính là công nghệ ánh sáng laser. Qua nhiều nghiên cứu, thử nghiệm, kiểm định từ FDA, công nghệ laser trị thâm đang được ứng dụng phổ biến trên thế giới trong điều trị thâm nách.
Chi phí bắn laser trị thâm nách lệ thuộc vào mức độ tình trạng, số lần thực hiện trong liệu trình. Cập nhật thông tin bảng giá trị thâm nách bằng laser các cấp độ tham khảo như sau:

Một số lưu ý và cách ngăn ngừa nách bị thâm đen
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, chính vì thế, đừng để tới lúc nách thâm sạm rồi mới lo cách chữa thâm bạn nhé. Nếu bạn muốn điều trị loại bỏ vùng da dưới cánh tay thâm đen hiệu quả và làm chúng sáng lên hãy lưu ý những điều sau:
- Duy trì một số thói quen tốt trong sinh hoạt hằng ngày, kết hợp với việc chăm sóc vùng da dưới cánh tay khoa học, đúng cách.
- Hãy bỏ ngay thói quen waxing lông nách bằng nhíp hay dao cạo bởi đây cũng chính là nguyên nhân gây nên các vết thâm sạm xấu xí cho vùng da này.
- Bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, tăng cường nước lọc, rau xanh, hoa quả để có một làn da khỏe khoắn và tươi sáng.
- Tránh xa những món đồ quá ôm sát cũng là cách để bạn chăm sóc vùng nách hiệu quả đấy.
- Hãy uống nhiều nước và ăn những thực phẩm có hàm lượng nước cao để có thể giữ cho cơ thể luôn mát mẻ và ngăn tiết mồ hôi quá nhiều ở vùng da dưới cánh tay, giúp giảm tình trạng bị thâm nách. Hãy uống khoảng 2 lít nước hằng ngày hoặc nhiều hơn
Vaseline có trị thâm nách không?
Vaseline chỉ có công dụng dưỡng ẩm, không có công dụng trị thâm tuy nhiên trên thị trường hiện nay cũng đang bày bán rất nhiều loại kem trị thâm vaseline được đặc chế cho điều trị thâm nách. Bạn có thể tìm mua ở những hiệu thuốc tây hoặc cửa hàng mỹ phẩm đáng tin cậy.
Trị thâm nách bằng cách nào?
Có nhiều cách trị thâm nách khác nhau, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên để tiết kiệm chi phí, để tiết kiệm thời gian bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp trị thâm bằng kem, xà phòng trị thâm. Ngoài ra, nếu bạnlà người có điều kiện bạn cũng có thể đến các spa hoặc viện thẩm mỹ uy tín để được tư vấn các liệu trình trị thâm bằng công nghệ phù hợp.
Trị thâm nách ở đâu tốt?
Hiện nay có rất nhiều cơ sở thẩm mỹ được thành lập, tùy theo nhu cầu mà mỗi người sẽ lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ khác nhau. Tuy không có cách nào để chắc chắn rằng đâu là cơ sở có tay nghề tốt nhưng có thể tham khảo một số cơ sở thẩm mỹ được người dùng đánh giá cao sau đây:
Cty bệnh viện thẩm mỹ quốc tế SeoulCenter.Vn
Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam
Bệnh viện quốc tế Thu Cúc
Thẩm mỹ viện Mailisa
Xem thêm: