Cách Trị Mụn Lưng Hiệu quả Tại nhà Đơn giản Không Thâm

Trị mụn lưng hẳn là điều mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Một thống kê về các người bị mụn thì có 92% tỷ lệ người bị mụn trên mặt và 60% người bị mụn lưng, cổ. Con số này cho thấy số người bị mụn lưng cũng phổ biến như bị mụn ở mặt vậy.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Có rất nhiều các để trị mụn. Để trị mụn lưng thì đầu tiên ta phải hiểu được nguyên nhân và cách hình thành mụn lưng. Các tế bào da ở lưng có vô số tuyến bã nhờn tiết ra dầu. Nếu thời gian ứ đọng lâu dài thì bã nhờn cùng với các tế bào da chết, vi khuẩn sẽ tích tụ trên các nang lông ở lưng, khi không được vệ sinh đúng cách sẽ làm tắc nghẽn đường bài tiết và hình thành nên mụn.

Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện mụn lưng, đây là một số nguyên nhân thường thấy:

– Sự thay đổi nội tiết tố được xem là là nguyên nhân chủ yếu nhất gây ra mụn lưng. Sự thay đổi nội tiết tố vào tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân gây mụn, một số trường hợp ở phụ nữ trưởng thành thường xuất hiện vào kỳ kinh nguyệt hoặc thai kỳ.

– Thói quen vệ sinh vùng da này không được quan tâm đúng cách do việc kỳ cọ trong lúc tắm cũng khó khăn hơn ở các vùng khác. Đặc biệt là sau khi ra mồ hôi nhiều do chơi thể thao hoặc thời tiết nóng bức, làm tích tụ bã nhờn, da chết gây tắc lỗ chân lông.

– Mặc quần áo bó sát khiến vùng da cổ và lưng bị hầm hơi. Từ đó sinh ra mồ hôi nhiều, bí tắc lỗ chân lông và khiến cho tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng.

– Mặc áo hở lưng và để tóc xõa. Thói quen này cũng gây mụn vì tóc vô tình đưa vi khuẩn, bụi bẩn đến vùng da cổ, lưng và sinh ra mụn hoặc do dầu gội đầu dễ gây ra mẩn, nổi mụn trên da.

– Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng toàn thân không phù hợp. Khi cơ thể không hấp thụ được dưỡng chất thì các tế bào bắt buộc phải đào thải ra ngoài. Khi sử dụng loại không phù hợp hoặc quá nhiều  vô tình làm tắc nghẽn lỗ chân lông – điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá hình thành và phát triển.

– Sử dụng thực phẩm không hợp lý. Đây cũng là nguyên nhân mà nhiều người không để ý. Nếu bạn nạp quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ sẽ khiến gan không đào thải hết được. Từ đó dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện.

– Không tẩy da chết toàn thân. Điều này vô tình khiến cho da lưng tồn đọng dầu nhờn, vi khuẩn gây mụn và da chết. Vì vậy bạn cần hết sức lưu ý.

– Căng thẳng kéo dài: Thường xuyên stress và lo âu, thức khuya có thể gây rối loạn hormone, từ đó mụn có thể hình thành ở lưng, ngực hay mặt.

-Dị ứng da: một số người có làn da mức nhạy cảm thương dễ bị dị ứng vói mỹ phẩm, nước xả vải, nếu không tìm hiểu kỹ có thể khiến da nổi mụn.  

Cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản bằng phương pháp tự nhiên

Đây sẽ là một số phương pháp trị mụn lưng bằng những phương pháp an toàn, tự nhiên giúp bạn có một tấm lưng xinh đẹp hơn mà không phải tốn quá nhiều tiền để đến spa.

Trị mụn lưng bằng lactacyd

Lactacyd là dung dịch vệ sinh phụ nữ được sử dụng phổ biến giành cho da nhạy cảm và không gây kích ứng da. Và việc trị mụn lưng bằng lactacyd cũng được chị em phụ nữ tin dùng và truyền tai nhau một cách rộng rãi.

Vì trong lactacyd có thành phần:

– Acid lactic là chất bình thường có trong mồ hôi của da.

– Lactoserum là chiết xuất từ các loại sữa tươi giàu các dưỡng chất cho da.

Hai thành phần này có tác dụng duy trì độ pH acid tự nhiên của da, ức chế các vi khuẩn gây mụn phát triển. Đồng thời, những dưỡng chất này có khả năng tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm, giảm mụn nhọt, ửng đỏ trên da, bên cạnh đó, nó còn giúp da trắng sáng, láng mịn.

Cách sử dụng:

-Lắc kỹ trước khi dùng.

-Sử dụng như xà bông tắm và rửa sạch lại da thật kỹ sau khi dùng bằng nước sạch.

-Có thể dùng để tắm hàng ngày.

Trị mụn lưng bằng muối tắm

Muối tắm được sử dụng phổ biến ở nhiều spa, thẩm mỹ viện trong làm đẹp da, chữa mụn cho khách hàng. Có nhiều loại muối tắm được bán ra trên thị trường với thành phần bổ sung thêm nhiều loại thảo dược rất tốt cho da. Có thể mua muối tắm ở các siêu thị, cửa hàng thuốc tây, các trang bán hàng điện tử, với giá cả phù hợp và vô cùng thích hơp để trị mụn lưng tại nhà.

Trong muối tắm có chứa các khoáng chất như Mg, K, Na, Ca,… hấp thụ dễ dàng qua da hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể. Ngâm mình trong nước muối tắm lâu sẽ giúp diệt khuẩn, loại bỏ bụi bẩn và khắc phục hoàn toàn tình trạng bít tắc bã nhờn. Nhờ đó, tình trạng mụn lưng sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Cách sử dụng:

Cách 1: tắm phù hợp nhất cho tắm bồn. Nên thư giãn 30 phút trong bồn tắm vừa giúp thư giãn lại hỗ trợ thải bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Tần suất phù hợp nhất để trị mụn lưng bằng muối tắm là 2 – 3 lượt mỗi tuần để có hiệu quả tốt hơn.

Cách 2: Có thể sử dụng trực tiếp lên da hoặc pha loãng với một ít nước.

-Dùng khăn mỏng mềm thấm nước muối và hoa đều lên vùng da có vấn đề về thâm, mụn.

-Massage lưng nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút lđể giúp loại bỏ tế bào chết và giúp máu lưu thông tốt hơn.

-Rửa sạch lại bằng nước mát sạch.

-Thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng lên lưng để da không bị khô căng. Cách trị mụn lưng bằng muối tắm này vừa đơn giản lại vừa tiện dụng, phù hợp với tất cả mọi người.

Cách trị mụn lưng nhanh nhất bằng Yến mạch

Bột yến mạch không chỉ đươc sử dụng phổ biến trong các chế độ ăn giảm cân mà còn đươc dùng trong viêc làm đẹp. Bột yến mạch rất có lợi giúp làm sạch, cải thiện vùng da bị mụn và sẹo thâm do mụn gây ra. Bởi trong yến mạch có chứa hàm lượng cao vitamin E, vitamin nhóm B và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn và tẩy tế bào chết trên da. Lượng beta-glucan có trong bột yến mạch còn giúp dưỡng ẩm và làm trắng da, nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh hơn. Thế nên pháp pháp trị mụn lưng bằng bột yến cũng được sử dụng một cách phổ biến vì nguyên liệu tự nhiên và sự lành tính của nó.

Cách làm: -Trộn 3 muỗng bột yến mạch xây nhuyễn với một ít nước ấm.

-Sau đó, cho tiếp 3 muỗng mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.

-Đợi hỗn hợp này nguội rồi đắp lên vùng da bị mụn ở lưng.

-Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

-Thường xuyên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé! Thực hiện 2 lần/tuần để đạt kết quả cao nhất.  

Cách trị mụn lưng hiệu quả bằng baking soda

Bột baking soda cũng là cách trị mụn lưng phổ biến được chị em tin tưởng lựa chọn. Nó có công dụng ngăn chặn nổi mụn, giảm thiểu tình trạng tiết bã nhờn ở lưng. Bởi, baking soda vừa có tính axit vừa có tình kiềm sẽ giúp cân bằng độ PH, một trong những nguyên nhân gây mụn.

Cách làm: hòa tan một muỗng bột baking soda cùng nước để tạo ra hỗn hợp sệt rồi bôi nhẹ nhàng lên lưng. Đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên sử dụng 2 lần/tuần, để đẩy lùi mụn dễ dàng mà không cần tốn nhiều thời gian và công sức.

Trị mụn lưng và vết thâm bằng mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại “thần dược” chăm sóc sức khỏe và làn da cực kỳ hiệu quả. Nhờ khả năng sát khuẩn của mình mà mật ong thường được sử dụng trong các công thức trị mụn, chăm sóc da. Trong mật ong có chứa thành phần hydrogen peroxide có tác dụng kháng khuẩn, giúp loại bỏ nhiễm trùng, giúp cho tình trạng mụn trên da bạn giảm đi một cách đáng kể. Bên cạnh đó, trong mật ong còn chứa các chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da, tránh cho các tác nhân xấu bên ngoài gây hại cho da.

Ngoài khả năng trị mụn, mật ong còn có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, làm mới các tế bào già cỗi, tăng cường độ ẩm và phòng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả nhờ có chứa cá thành phần đường glucose, fructose tự nhiên và axit alpha hydroxy.

Cách làm:

-Đầu tiên, bạn trộn mật ong và chanh tươi lại với nhau để được một hỗn hợp đồng nhất.

-Kế tiếp bạn vệ sinh sạch vùng lưng và thoa đều hỗn hợp chanh – mật ong lên vùng da lưng bị mụn, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

-Để yên hỗn hợp trên da từ 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Chữa mụn lưng hiệu quả bằng chanh

Chanh là thực phẩm quen thuộc thường có trong mỗi bữa cơm hằng ngày. Chanh có vị chua, chứa các thành phần chủ yếu như vitamin C, vitamin B1, acid citric, acid ascorbic, phytoncides và một số chất quan trọng khác. Thành phần Vitamin C trong chanh là chất chống oxy hóa phổ biến, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Nhờ đó, nuôi dưỡng da, giúp da trắng sáng hơn mỗi ngày.

Trong chanh còn có hàm lượng lớn acid citric có tác dụng sát khuẩn và xóa bỏ, ngăn chặn hình thành mụn. Bên cạnh đó, trong chanh còn có chất xơ hòa tan pectin, có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tiêu hóa đường và tinh bột. Nhờ vậy, hormone Insulin vận chuyển đường không bị rối loạn, giảm tăng hormone androgen khiến da tăng tiết dầu.

Cách làm:

-Rửa sạch chanh và cắt đôi quả chanh.

-Lấy nửa miếng chanh vắt nước vào bát sạch, gạt sạch hạt chanh.

-Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh vừa vắt, bôi trực tiếp lên vùng da mụn.

-Khoảng 5 phút sau, rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Dùng nước cốt chanh bôi lên vết mụn khoảng 2 lần/tuần và nên thực hiện vào buổi tối.

Chanh có tính acid nhẹ nên giúp tẩy da chết, tái tạo tế bào mới. Vì vậy khi ra nắng, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ các tế bào da mới hình thành.  

Cách trị mụn lưng cấp tốc bằng giấm táo

Trị mụn lưng bằng giấm táo được coi là bí quyết của cả nam giới và nữ giới. Không mất nhiều thời gian, nguyên liệu dễ kiếm và an toàn cho da, điều trị hiệu quả. Tính axit nhẹ nhàng trong giấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, kiểm soát mức độ tiết dầu nhờn trên da, cân bằng độ pH của da, tẩy da chết nhẹ giúp làm thông thoáng nang lông.

Giấm táo có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp ngăn ngừa tình trạng mụn mủ, mụn sưng viêm nặng. Lượng vitamin dồi dào có trong giấm táo giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng. Giấm táo còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da đàn hồi, săn chắc và căng bóng hơn.

Cách làm: Thoa giấm táo pha loãng cùng nước với tỷ lệ 1 giấm 2 nước, sau đó thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện ít nhất 2 lần một ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.

Cách trị mụn lưng lâu năm bằng cà chua

Cà chua không chỉ hiệu quả trong việc dưỡng da mặt mà trị mụn cho da lưng cũng rất tốt. Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C và beta-carotene giúp chống oxy hóa, tẩy sạch tế bào chết, trị mụn và làm lành các vết sẹo do mụn để lại.

Cách làm:dùng một quả cà chua chín, cắt đôi rồi chà lên vùng da bị mụn, để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Thường xuyên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách trị mụn lưng ở nam giới bằng đường nâu

Trong đường nâu chứa một lượng lớn axit glycolic mang đến những hiệu quả tích cực trong việc điều trị mụn lưng. Đặc biệt, đường nâu nhẹ dịu, an toàn cho là làn da của người sử dụng. Bạn cũng có thể kết hợp đường nâu cùng với sữa tươi sẽ mang hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc cũng như trị mụn. Đường nâu khi kết hợp với sữa tươi sẽ giúp việc tẩy đi những tế bào chết hiệu quả, khi sữa thẩm thấu vào lỗ chân lông sẽ vừa làm sạch vừa cung cấp, dưỡng ẩm cho làn da của bạn.

Cách làm: Chỉ cần trộn hỗn hợp 1 muỗng đường nâu với hai muỗng sữa tươi sau đó đắp lên da, mát xa nhẹ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm là được. Lưu ý, chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần.

Cách trị mụn lưng ở nữ bằng bạc hà

Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại. Đặc biệt thích hợp sử dụng cho những người đang bị mụn nhọt ở lưng gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu,…

Cách làm

 -Chuẩn bị 200 gam lá bạc hà, rửa sạch. -Giã hoặc xay lá bạc hà lấy nước cốt.

– Thoa nước cốt lá bạc hà lên vùng da bị mụn, nằm yên trong khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước.

Trị mụn lưng cho bà bầu bột đậu đỏ

cách trị mụn lưng tại nhà

Đậu đỏ có chứa các loại vitamin vô cùng lành tính như vitamin C, E, B1, B6,… cùng các khoáng chất canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,… Bạn có thể sử dụng đậu đỏ hoặc kết hợp với các nguyên liệu từ thiên nhiên để mang hiệu quả tốt hơn trong việc điều trị mụn.

Cách làm:

– Đầu tiên tẩy da chết sinh lý ở lưng, tắm rửa bằng sữa tắm thông thường và nước ấm đã giúp giãn nở các lỗ chân lông trên lưng.

– Tiếp theo đó trộn đều 2 thìa bột đậu đỏ cùng 100-150ml sữa tươi không đường đã chuẩn bị.

– Thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi không đường lên vùng lưng bị mụn. Và khi thoa kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất từ đậu đỏ và sữa tươi thẩm thấu sau vào bên trong da. Sau đó để hỗn hợp này trên lưng thư giãn từ 20-25 phút rồi cuối cùng tắm lại bằng nước mát. Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường là một hỗn hợp nhẹ dịu và vô cùng lành tính đối với làn da nên bạn có thể sử dụng phương pháp này thường xuyên mà không lo bị kích ứng.

Ngoài những cách điều trị mụn lưng tại nhà thì bạn cũng có thể đến các spa điều trị bằng công nghệ hoặc sử dụng các loại sản phẩm, kem, thuốc, xà phòng trị mụn lưng. Gợi ý một số loại thuốc trị mụn lưng hiệu quả như: xà bông, xà phòng trị mụn lưng for back, thuốc trị mụn lưng papulex lotion, xịt trị mụn lưng for back, xịt trị mụn lưng rohto acnes, sữa tắm trị mụn lưng neutrogena, bạn có thể xem review các sản phẩm tại webtretho.

Những cách ngăn ngừa mụn lưng bạn nên biết

 -Tắm ngay sau khi hoạt động nhiều: Khi hoạt động nhiều, mồ hôi sẽ dính trên quần áo, quần áo cọ xát vào da mang theo vị khuẩn có thể làm tắc lỗ chân lông. Vậy nên cần phải tắm ngay sau khi hoạt động nhiều.

-Thường xuyên đổi grap giường thường xuyên vì grap giường cũng chứa nhiều vi khuẩn. Điều này sẽ giúp da được giữ sạch sẽ hơn.

-Thường xuyên tẩy da chết: Theo các chuyên gia, lỗ chân lông ở lưng lớn hơn và có nguy cơ gây mụn hơn nhiều trên da mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết ở lưng 2 -3 lần mỗi tuần để loại hoàn toàn da chết, cặn bã và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi chà sát vì các vết trầy xước có thể làm da tổn thương, để lại sẹo.

Ngoài ra nó có thể khiến bề măt da khô, kích thích da tiết dầu và gây mụn trứng cá nhiều hơn. Nếu tình trạng mụn của bạn không thuyên giảm sau khi áp dụng các mẹo trên, bạn nên gặp bác sĩ da liễu và dùng thuốc đặc trị theo hướng dẫn.

Trên đây là những phương pháp trị mụn lưng tại nhà hiệu quả mà không gây thâm được một cách an toàn, tự nhiên và có chi phí thấp. Chúc bạn thành công!  

Một số câu hỏi thường gặp:

Trị mụn lưng ở đâu là tốt nhất?

Việc trị mụn lưng còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, nếu mụn lưng không quá nặng, sưng đau thì chúng ta có thể dùng các phương pháp tự nhiên như đã nêu trên để điều trị tại nhà. Nhưng nếu tình trạng mụn lưng quá nặng, sưng đau khó chịu thì phải đến ngay cơ sở y tế để được điều trị phù hợp.

Mụn lưng làm sao hết?

Để hết mụn lưng ta có thể dùng những phương pháp điều trị tại nhà đã nêu trên, và quan trọng nhất là phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, tẩy da chết vùng da lưng.

Nặn mụn lưng có nên không?

Không nên tự nặn mụn lưng vì có thể sẽ gây tổn thương da và làm tình trạng mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn, có thể để lại sẹo và thâm nếu tự nặn, điều này rất gây mất thẩm mỹ cho da.