Các bước Chăm Sóc Da Mụn Hằng ngày Đúng cách Tại nhà

Mụn gây trở ngại và làm cho bạn mất tự tin. Có lẽ đó là điều mà không một ai mong muốn, không ai muốn sở hữu gương mặt đầy mụn. Vậy tại sao bạn không cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da mụn hằng ngày tại nhà dưới đây để tiêu diệt những nốt mụn đáng ghét đó đi.

Tại sao cần phải chăm sóc da mụn đúng cách?

Da được xem là cơ quan lớn nhất, nó cũng giống lớp áo bên ngoài của cơ thể. Hằng ngày nó phải tiếp xúc với ánh nắng, tia UVB, UVA, khói bụi,… Da luôn được tái tạo liên tục, tế bào cũ mất đi nhường chỗ cho tế bào mới hình thành, do đó chúng ta cần phải chăm sóc da để góp phần cung cấp thêm năng lương cho da từ các dưỡng chất phù hợp để da luôn được khoẻ mạnh, không bị mụn và làm chậm tiến trình lão hoá. Bên cạnh đó, nếu chăm sóc da không khoa học sẽ khiến cho mụn xâm nhập thêm. Việc bạn chỉ chú tâm vào điều trị mụn mà bỏ lơ đi các bước chăm sóc da chính là sai lầm, nó chỉ khiến da trông tồi tệ hơn mà thôi!

Các bước chăm sóc da mụn nhờn đúng cách

Khi da bị mụn, nếu không giữ gìn đúng cách có thể làm cho mụn ngày càng nặng hơn. Cụ thể sẽ bị viêm nhiễm, nhiễm trùng, để lại sẹo gây mất thẩm mỹ, mất đi sự tự tin. Vì vậy, đối với làn da bị mụn cần phải có một “chế độ chăm sóc” đặc biệt.

• Bước 1: Xông mặt đẩy nhân mụn

Đây là bước đầu tiên, cũng là bước vô cùng quan trọng nhất giúp các lỗ chân lông được giãn nở, làm sạch bã nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn, gây bít tắc sâu trong lỗ chân lông, cũng như làm lộ các nhân mụn. Ở bước này, cách thực hiện rất đơn giản, đó là nấu nước chè xanh hoặc sử dụng nước ấm nóng pha thêm tinh dầu bạc hà, sả, chanh,… Sau đó, trùm khăn kín đầu và xông trong vòng 10 phút.

• Bước 2: Rửa mặt làm sạch da

Sau khi xông hơi giúp lỗ chân lông mở rộng, bạn cần biết cách rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Theo đó, rửa mặt đúng cách cho da mụn là không nên chỉ rửa mặt bằng nước sạch mà bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu trong da đồng thời tẩy tế bào chết cho da mụn. Nếu rửa mặt bằng mỹ phẩm thì bạn chỉ nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5 – 6. Nên dùng những sản phẩm có chứa axit salycilic, chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên.

• Bước 3: Sử dụng toner làm sạch da lần 2

Sau khi làm sạch da mặt, bàn cần làm cho chân lông se lại nhằm ngăn không cho bụi bẩn, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập. Ở bước này bạn có thể sử dụng toner hay nước hoa hồng làm sạch hết chất bẩn còn tồn đọng mà sữa rửa mặt không thể lấy đi hết. Lưu ý, không được bỏ qua bước này vì đây là bước quan trọng để chữa mụn ẩn dưới da.

• Bước 4: Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết cho da mụn mỗi tuần 2 lần sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp tế bào da già cỗi nằm trên biểu bì – đây là tác động làm cho nhân mụn “lộ diện”. Khác với bước làm sạch da mặt ưu tiên sử dụng các sản phẩm tự nhiên, bước tẩy da chết để điều trị mụn ẩn lại nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học sẽ đem lại kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, sau khi tẩy da chết bạn cần phải chống nắng đầy đủ và không tẩy da chết vào buổi sáng sẽ khiến làn da bắt nắng rất mạnh.

• Bước 5: Đắp mặt na dưỡng da

Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời kích thích mụn ẩn nổi lên và đẩy nhân mụn hiệu quả, an toàn. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ được bán trên thị trường hoặc có thể áp dụng 1 trong 2 phương pháp sau đây:

*Công thức 1: Trộn đều 1 thìa mật ong với 1 thìa bột quế rồi trộn thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau khi tẩy tế bào chết xong, đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút. Hỗn hợp này được xem như một loại kem dưỡng ẩm cho da mụn tự nhiên.

*Công thức 2: Ở công thức này, bạn cần chuẩn bị một ít bột đậu xanh rồi cho thêm một lượng vừa đủ sữa tươi không đường trộn đều với nhau. Sau đó, đắp mặt nạ lên da mụn rồi thư giãn khoảng 20 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm trên thị trường xem có loại xịt khoáng nào tốt cho da mụn thì bạn có thể dùng để sử dụng để thay cho việc đắp mặt nạ.

• Bước 6: Sử dụng kem trị mụn đặc trị

Đây là bước cuối cùng việc chăm sóc da mụn. Sau khi thực hiện đầy đủ các bước trên, nhân mụn sẽ trồi lên, sử dụng kem trị mụn đặc trị để loại bỏ mụn một cách nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất. Nên sử dụng kem trị mụn đặc trị mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da dầu mụn sau khi nặn

Sau khi nặn mụn, da thường rất yếu và dễ bị tổn thương. Muốn đẩy nhanh quá trình hồi phục cũng như tránh gặp phải các tình huống như viêm nhiễm, để lại thâm, sẹo, bạn nhớ áp dụng các bước chăm sóc da đơn giản sau:

• Tránh rửa mặt ngay sau khi nặn mụn: Sau quá trình nặn mụn, da sẽ trở nên nhạy cảm. Do đó, nếu cố gắng rửa mặt ngay sau đó, bạn sẽ không chỉ phải chịu đựng cảm giác khó chịu mà còn có thể gây thêm tổn thương cho da hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng của vết thương. Ngoài ra, vì vết mụn sẽ bắt đầu tiết ra chất dịch vàng giúp máu ngừng chảy và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm nên trong thời điểm này tốt nhất chúng ta không nên tác động và loại bỏ màng chắn bảo vệ tự nhiên này. Hãy chờ vài tiếng sau nặn mụn, khi da đã ổn định hơn bạn có thể bắt đầu làm sạch.

• Tuyệt đối không chạm tay vào vùng da mới nặn mụn: Việc chạm tay lên da vốn dĩ không phải là thói quen tốt, với da còn yếu và có đầy vết thương hở, bạn càng phải chú ý nhiều hơn đến vấn đề này. Hãy nghĩ đến việc bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên tay xâm nhập trực tiếp vào vùng da mới nặn mụn rồi gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, thậm chí là gây viêm nhiễm và từ đó làm tăng nguy cơ để lại vết thâm, sẹo mụn. Vấn đề sẽ nối tiếp vấn đề nếu bạn không thực hiện tốt các nguyên tắc cơ bản. Do đó, ngoài việc không chạm vào da hãy đảm bảo rằng tay bạn cũng đã được vệ sinh sạch sẽ khi thực hiện bất cứ bước skincare nào.

• Hạn chế ra ngoài: Môi trường bên ngoài chứa đầy các tác nhân gây tổn thương và gây hại như tia UV, ô nhiễm, bụi bẩn, vi khuẩn,… do đó muốn da hồi phục nhanh hơn sau nặn mụn đồng thời tránh gặp phải rắc rối thì tốt nhất bạn nên hạn chế ra ngoài. Trong trường hợp cần phải ra ngoài, hãy đeo khẩu trang và bảo vệ da cẩn thận để hạn chế tối đa việc tác động tiêu cực đến quá trình chữa lành.

• Tránh trang điểm, dùng mĩ phẩm có tính dịu nhẹ sau nặn mụn: Ngoài việc tránh trang điểm sau khi nặn mụn để tạo điều kiện cho da hồi phục, bạn cũng cần phải chú ý đến các sản phẩm skincare mà mình sử dụng bởi đây là lúc da khá dễ bị kích ứng. Trước hết, hãy tạm ngừng tất cả những công thức đặc trị, chứa thành phần hoạt chất (AHA, BHA, vitamin C, retinol,…) vì chúng sẽ dễ khiến cho vết thương bị khó chịu và tổn thương nặng hơn. Quy trình skincare hàng ngày cũng chỉ nên giữ lại những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Muốn tạo điều kiện cho quá trình chữa lành, bạn có thể đầu tư thêm vào các sản phẩm có chức năng làm dịu, phục hồi, thúc đẩy tái tạo tế bào,… tuy nhiên hãy chú ý kỹ bảng thành phần để đảm bảo hiệu quả nhận được cũng như sự an toàn cho da.

• Khử trùng và cân bằng độ ẩm cho da: Tình trạng cũng như tốc độ hồi phục của da sau nặn mụn sẽ phụ thuộc khá nhiều vào việc giữ gìn vệ sinh và chăm sóc da. Trong thời gian đầu, để tránh những tổn thương không đáng có, bạn có thể duy trì việc làm sạch bằng nước muối sinh lý pha loãng thay cho sữa rửa mặt. Tuy nhiên, nhớ bổ sung thêm bước lau/ rửa mặt với nước sạch ngay sau đó vì muối lưu lại trên da có thể gây khô và sạm. Toner và kem dưỡng ẩm vẫn là bước cần thiết bởi môi trường đủ ẩm và cân bằng bao giờ cũng giúp cho việc sửa chữa diễn ra thuận lợi hơn nên bạn đừng quên chú trọng đến các bước này.

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sau nặn mụn da không chỉ dễ bị tổn thương mà còn dễ đổi màu dẫn đến thâm, sẹo. Để bảo vệ hiệu quả điều trị, phục hồi đồng thời hạn chế tối đa rắc rối có thể gặp phải, chúng ta buộc phải dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, bạn nên chọn các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để không ảnh hưởng đến làn da hay làm tăng nguy cơ kích ứng.

• Bổ sung collagen cho da qua chế độ ăn uống: Tăng cường các loại thực phẩm giàu collagen hoặc góp phần tạo collagen qua chế độ ăn là cách khá hữu ích giúp bạn thúc đẩy tốc độ cũng như hiệu quả của quá trình chữa lành vết thương, tái tạo tế bào. Do đó, đừng quên chú ý đến tips nho nhỏ này để có thể sớm lấy lại làn da khỏe đẹp, sạch mụn.

Lưu ý khi thực hiện skincare chăm sóc da mụn nhờn nhạy cảm

Khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn nói trên, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để tăng hiệu quả trị mụn:

• Chế độ ăn uống khoa học: Nên hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, béo, rượu bia,.. vì những thức ăn đồ uống này có thể khiến tình trạng mụn của bạn sinh sôi mạnh hơn. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn uống thực phẩm mát, thanh lọc cơ thể như trái cây, chất xơ, uống trà,…
• Không nên thức khuya: Mỗi tối, nên đi ngủ trước 23 giờ để có thể giảm được tình trạng tiết bã nhờn, tránh mụn và nâng cao đề kháng cho da.
• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Đặc biệt là da mụn thì nên sử dụng gel chống nắng.
• Đem theo giấy thấm dầu: Nếu như bạn thuộc nhóm da dầu bạn hãy luôn luôn đem theo giấy thấm dầu để loại bỏ dầu trên da nhé!
• Hạn chế trang điểm: Việc trang điểm sẽ vô tình làm bít lỗ chân lông và gây nổi mụn. Nếu trang điểm thì bạn cần phải tẩy trang đúng cách ngay sau khi về nhà.

Chăm sóc da sau nặn mụn thường đòi hỏi chúng ta phải tuân theo những nguyên tắc nhất định nếu muốn có kết quả tốt. Vì vậy, bạn hãy ghi nhớ và áp dụng tốt những lời khuyên ở trên để có thể giúp làn da của mình mau hồi phục.