Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Ban Ngày và Ban Đêm Chuẩn

Ngày nay, làm đẹp là nhu cầu thiếu yếu của các chị em phụ nữ. Để có được một làn da đẹp không tỳ vết, khỏe khoắn, trắng mịn thì việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày là vô cùng cần thiết. Mỗi một bước dưỡng da đều có vai trò riêng và nó sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho mọi cô nàng.

Tại sao phải chăm sóc da đúng cách mỗi ngày?

Người xưa có câu: “Nhất dáng , nhì da” thì làn da là một trong những yếu tố quan trọng và cần thiết đối với chị em phụ nữ. Làn da giúp bảo vệ chúng ta dưới tác động của ánh nắng mặt trời, sự ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Ngoài ra, da của chúng ta còn có chức năng làm đẹp, cho nên việc chăm sóc để da được khỏe mạnh, trắng sáng là một điều phải làm để giúp cho bề ngoài của mỗi người đẹp hơn.

Vào từng thời điểm khác nhau, làn da sẽ có nhịp độ sinh học và cường độ hoạt động khác nhau để tự nuôi dưỡng, bảo vệ, chống lão hóa và hạn chế các tác động từ môi trường bên ngoài lẫn bên trong. Do đó, nếu có thói quen skincare thường xuyên, đúng cách thì tốc độ lão hóa da sẽ chậm hơn những người mà không chăm sóc da của mình.

Thứ hai, làn da của chúng ta có tế bào da bị thay liên tục và bị bào mòn mỗi ngày bởi ánh nắng, khói bụi, cả về thời gian, hay là việc sử dụng mỹ phẩm trắng nhanh, trị nám, tàn nhang,… không rõ nguồn gốc, chăm sóc da sai cách. Chính vì vậy, phải luôn giữ thói quen và thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da hằng ngày đúng cách và phù hợp với tình trạng làn da mỗi người.

Cuối cùng là giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Ngoài việc cải thiện phần tổn thương, chăm sóc da còn bổ sung các dưỡng chất tái tạo tế bào mới, đều màu da và sáng da đồng thời ngăn ngừa tình trạng tiềm ẩn của da. Cho nên chu trình skincare đúng cách, bổ sung đúng chất thì hiệu quả mang lại vô cùng cao.

Chúng ta luôn biết người Nhật và người Hàn vốn nổi tiếng với việc làm đẹp và đặc biệt là về vấn đề chăm sóc da. Người Nhật luôn được xem là những người chỉnh chu, kỉ luật và tỉ mỉ, cho nên việc chăm sóc da của họ cũng cực kì được chú trọng. Hàn Quốc cũng vậy, những cô nàng xứ sở kim chi luôn được khen ngợi có một làn da đẹp, trắng mịn không tỳ vết. Chính vì điều này, mọi cô gái luôn muốn tìm kiếm bí quyết về các bước chăm sóc da của người Nhật, Hàn Quốc để cải thiện làn da của mình và đem lại sự tự tin trong cuộc sống.

Các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày hiệu quả

Ban ngày, chúng ta thường ra đường và tiếp xúc với môi trường có nhiều yếu tố tác động như: khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia bức xạ từ điện thoại hay máy tính,….khiến cho làn da ngày một xấu đi, nếu không biết cách chăm sóc thì tình trạng da ngày một tệ hơn theo thời gian. Rồi khi đến Hàn Quốc, mọi người sẽ rất bất ngờ với làn da “không tuổi” của họ bởi thứ nhất là về gen di truyền, không những thế, các bước chăm sóc da Hàn Quốc là yếu tố quan trọng giúp họ có được làn da trẻ hóa, mịn màng. Và dưới đây là các bước dưỡng da ban ngày mà mọi cô gái nên thuộc lòng để bảo vệ làn da của chính mình.

Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt chăm sóc da buổi sáng

Việc dùng sữa rửa mặt là điều quan trọng và thiết yếu đối với mỗi làn da bởi tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ các bụi bẩn. Điều này còn giúp cho làn da hấp thụ các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn 7 bởi vì độ pH cao có thể sẽ làm ảnh hưởng đến lớp màng chắn bảo vệ da của chúng ta và tốt nhất là sử dụng sản phẩm có độ pH = 5.5.

Mỗi làn da sẽ thích hợp với các dòng sữa rửa mặt khác nhau để có thể đáp ứng được yêu cầu về tình trạng của làn da đó. Phổ biến hiện nay gồm sữa rửa mặt dạng gel, dạng kem trắng đục, dạng sữa và dạng bọt. Cho nên với các bước chăm sóc da dầu, lựa chọn đúng sữa rửa mặt là điều cần thiết nhất, và ở đây sản phẩm dạng bọt là thích hợp với tình trạng da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Đối với sữa rửa mặt dạng gel sẽ dành những bạn có làn da nhạy cảm, da khô, dễ kích ứng, lão hóa nhanh thì nên sử dụng em này. Sữa rửa mặt dạng sữa là sự lựa chọn tốt nhất dành cho những bạn có làn da nhạy cảm. Cuối cùng là dạng kem thích hợp với những bạn có da khô, hỗn hợp thiên khô bởi thành phần chứa các loại dầu cấp nước, dưỡng ẩm cho da.

Cách sử dụng sữa rửa mặt như sau:

+ Lấy một ít sữa rửa mặt ra tay, hòa với nước rồi đánh cho lên bọt.

+ Sau đó apply lên da, thoa đều, massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt trong vòng 1 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng mỗi buổi sáng để làn da được thông thoáng, sạch bụi bẩn.

Bước 2: Sử dụng toner chăm sóc da

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng cân bằng da bởi nhiệm vụ của nó là cân bằng lại độ pH tự nhiên ban đầu của da, da đã bị lấy đi mất độ cân bằng hóa học của da, không những ảnh hưởng đến sự hấp thụ kem dưỡng và các loại kem đặc trị mà còn làm da dễ kích ứng, ngứa rát. Hơn thế nữa, toner còn giúp làm sạch sâu da hoàn toàn, lấy đi các chất bẩn tích tụ dưới lỗ chân lông, hạn chế mụn cám, mụn đầu đen. Đồng thời cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất giúp da sáng khỏe.

Đối với làn da khô, nhạy cảm thì nên sử dụng toner có chứa các các thành phần như axit hyaluronic, ceramides làm sạch các lớp vi khuẩn, tế bào chết ẩn trong các tuyến bã nhờn. Ngoài ra các loại toner có chứa thành phần nha đam, chiết xuất gạo sẽ cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho da trong nhiều giờ liền. Với da dầu, mụn thì dùng loại toner có chứa các thành phần AHA và BHA – hai thành phần phổ biến nhất với công dụng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và tái tạo da. Da nhạy cảm thì sử dụng các em sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ lành tính. Cuối cùng là da hỗn hợp thì chọn sản phẩm vừa có khả năng kiềm dầu vừa có thể cấp ẩm cho da.

Cách sử dụng em toner này như sau:

+ Sau khi dùng sữa rửa mặt xong, lau khô mặt bằng khăn giấy chuyên dụng

+ Cho 3 giọt toner ra tay hoặc một miếng bông tẩy trang rồi thấm đều lên da.

+ Dùng tay vỗ nhẹ để toner thẩm thấu tốt vào da.

Sử dụng 2 lần/ ngày là hợp lý nhất.

Bước 3: Chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm ban ngày

Kem dưỡng ẩm ban ngày là một bước không thể thiếu cho quá trình kết thúc skincare để khóa lại các bước dưỡng da ở trên. Ngoài ra, việc hoàn thành các bước dưỡng da trước khi trang điểm là điều vô cùng cần thiết bởi vì nó sẽ bảo vệ làn da của chúng ta trước sự tác động của các thành phần trong sản phẩm makeup. Thứ hai, kem dưỡng ẩm giúp chúng ta cân bằng độ ẩm, da không bị khô, rạn nứt sau nhiều lớp trang điểm.

Kem dưỡng ẩm có 3 loại: dạng kem, dạng gel và lotion. Dạng kem thích hợp cho làn da khô, da hỗn hợp; Gel dưỡng ẩm thích hợp với nhiều loại da, tuy nhiên gel chứa nhiều cồn nên da nhạy cảm và dạy dầu không nên dùng dạng này; cuối cùng là lotion – đây là dòng lành tính nhất phù hợp với mọi loại da.

Bước 4: Chăm sóc bảo vệ da với kem chống nắng

Với các bước chăm sóc da buổi sáng, kem chống nắng là sản phẩm không thể nào thiếu khi đi ra ngoài hay ngay cả ở trong nhà của các nàng. Bởi ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB, tác động môi trường bên ngoài khiến cho làn da trở nên sạm đen, nám, tàn nhang và nhanh lão hóa. Cho nên việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ tối ưu làn da tránh các tác nhân xấu.

Kem chống nắng gồm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Với làn da khô thì cần cung cấp độ ẩm cho nên việc lựa chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm và chỉ số SPF trên 30. Đối với làn da dầu, tránh lựa chọn kem chống nắng có chứa dầu bởi nó sẽ tiết nhiều dầu hơn nữa, việc lựa chọn sản phẩm dạng sữa hoặc dạng gel là phù hợp nhất. Làn da nhạy cảm là làn da “khó chiều” nhất bởi dễ bị kích ứng với ánh nắng và các thành phần hóa học có trong kem, cho nên phải sử dụng kem chống nắng có kết cấu vô cùng mỏng nhẹ, chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính và tốt nhất là sử dụng em chuyên dụng cho da nhạy cảm.

Cách sử dụng kem chống nắng như sau:

+ Lấy một lượng vừa 2 ngón tay rồi thoa đều lên da mặt và da cổ

+ Vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hết vào da

Sử dụng hằng ngày mỗi buổi sáng để bảo vệ da tốt hơn.

Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách chuẩn nhất

Để có được một làn da đẹp, mịn màng, tươi sáng thì việc áp dụng các bước chăm sóc da mặt ban đêm là điều vô cùng quan trọng. Bởi ban đêm là thời gian vô cùng lý tưởng để làn da hấp thụ các dưỡng chất và tái tạo da mới một cách nhanh chóng nhất. Tuy nhiên, trước hết chúng ta phải loại bỏ hết các bụi bẩn tích tụ trong một ngày, rồi đến với chu trình skincare. Đừng vì lười biếng mà bỏ qua thứ tự các bước dưỡng da vì điều đó làm cho da không bổ sung đủ dưỡng chất. Dưới đây là các bước dưỡng da buổi tối chuyên sâu cho các cô nàng.

Bước 1: Tẩy trang

Dù bạn có ra ngoài hay ở nhà, hoặc là da chỉ dùng kem chống nắng hay không dùng thì tẩy trang là yếu tố đầu tiên và tiên quyết không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối của các chị em phụ nữ. Vì để có một làn da khỏe đẹp, trắng mịn và khả năng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn thì bạn cần phải thực hiện bước làm sạch da mặt, loại bỏ đi các bụi bẩn, tẩy đi lớp makeup để tránh cho việc làn da bị lên mụn và bí lỗ chân lông.

Tẩy trang gồm các loại như: nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang, gel tẩy trang. Mỗi loại da sẽ hợp với các loại tẩy trang khác nhau. Sử dụng tẩy trang phù hợp thì các bước dưỡng da sau mới mang lại hiệu quả cao. Lựa chọn tẩy trang dạng nước là bước đầu tiên và phù hợp nhất cho các bước chăm sóc da nhờn. Cho nên việc lựa chọn sản phẩm cho các bước chăm sóc da nhờn và các bước chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu là một điều khó vì nếu sử dụng không đúng loại hay có những thành phần không phù hợp sẽ dẫn đến quá trình skincare sai. chẳng hạn như trong các bước chăm sóc da nhờn, lựa chọn tẩy trang dạng nước là hợp lý nhất. Còn với các bước chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu thì không ai qua được em sáp tẩy trang, loại tẩy trang này tương tự như dầu tẩy trang giúp lấy đi lớp bụi bẩn, tuyến bã nhờn tiết ra trên da. Với làn da khô, nên lựa chọn tẩy trang dạng sữa, dạng kem để vừa lấy sạch bụi trên da vừa cung cấp độ ẩm cho da tốt hơn.

Cách dùng tẩy trang như sau:

+ Cho một lượng nước tẩy trang vừa đủ vào 2 miếng bông tẩy trang để lau sạch da mặt

+ Dùng 1 miếng bông tẩy trang khác tẩy sạch mắt và môi

+ Rửa lại sạch mặt bằng nước mát

Sử dụng tẩy trang hằng ngày để làn da được sạch sẽ, không bí tắc lỗ chân lông.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Tuy chúng ta đã dùng tẩy trang cho bước làm sạch da mặt, nếu sử dụng sản phẩm dịu nhẹ thì lớp bụi bẩn vẫn sẽ còn đọng lại. Đó là lý do vì sao chúng ta phải dùng thêm sữa rửa mặt để làm sạch sâu da, tiếp tục lấy đi tạp chất, dầu thừa trên da mà vẫn vô cùng an toàn.

Sữa rửa mặt gồm các dạng như: dạng gel, dạng sữa, dạng kem, dạng bọt. Đối với làn da dầu cần được làm sạch với sữa rửa mặt dạng bọt; da khô thì dùng sữa rửa mặt dạng kem; da nhạy cảm thì lựa chọn sản phẩm dạng sữa hoặc dạng gel có chiết xuất lành tính để da không bị kích ứng; còn đối với da hỗn hợp thì dùng dạng bọt hoặc dạng gel dạng để vừa làm sạch và vừa dưỡng ẩm cho những vùng da khô rát.

Cách sử dụng như sau:

+ Làm ướt mặt, cho tẩy trang ra lòng bàn tay, hòa với nước để tạo bọt

+ Massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt trong vòng 1 phút để các bụi bẩn, dầu thừa được lấy ra hết

+ Sau đó rửa lại mặt bằng nước mát

Sử dụng đều đặn mỗi tối để làn da được sạch sâu, sáng mịn.

Bước 3: Tẩy da chết

Tẩy da chết là việc loại bỏ đi các tế bào chết, giảm thiểu mụn, đem lại làn da căng bóng, thông thoáng lỗ chân lông. Trên thị trường có 2 loại tẩy da chết là tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên dùng tẩy da chết hóa học bởi nó sẽ làm sạch sâu từ bên trong, còn vật lý là những hạt li ti chỉ sạch bên ngoài và dễ gây tổn thương cho da.

Nếu bạn sở hữu một làn da mụn, da dầu thì sử dụng tẩy da chết dạng gel hoạt tính để hút đi các sợi bã nhờn. Đối với làn da khô thì không nên dùng sản phẩm có thành phần chứa các chất gây khô hay kích ứng da. Còn đối với da thường, bạn có thể chọn những sản phẩm chứa enzyme hoặc các hạt scrub nhuyễn để làm sạch sâu cho da.

Cách dùng tẩy da chết như sau:

+ Khi dùng sữa rửa mặt xong, lấy một lượng vừa đủ thoa đều lên da

+ Massage nhẹ nhàng khắp mặt trong vòng 1 phút rồi để yên trong vòng 2 phút cho lớp da chết, bụi bẩn, bã nhờn được hút ra.

+ Rửa lại sạch mặt bằng nước mát.

Sử dụng 2 lần/tuần vào ban đêm để da có thời gian hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn và tái tạo tế bào mới. Tránh sử dụng tẩy da chết ban ngày vì khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tia UV sẽ gây tổn thương nghiêm trọng cho da.

Bước 4: Sử dụng toner, nước hoa hồng chăm sóc da

Các sản phẩm toner hay còn gọi là nước hoa hồng là một trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối không thể thiếu. Bởi các dưỡng chất có trong toner sẽ giúp làn da sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và các tạp chất trên da mà sữa rửa mặt chưa lấy hết được. Ngoài ra, toner còn đóng vai trò quan trọng là cân bằng độ pH cho da, cung cấp độ ẩm phù hợp và giúp phục hồi da tốt hơn.

Toner có 2 dạng là toner chứa cồn (Alcohol) và không chứa cồn ( Alcohol free). Đối với da khô, da nhạy cảm hay da thường thì lựa chọn toner không chứa cồn alcohol và có khả năng cung cấp nước, dưỡng ẩm cho da. Da dầu thì dùng toner acid chứa AHA và BHA (salicylic acid). Đối với da hỗn hợp thì dùng toner có chiết xuất từ lô hội, trà xanh để dưỡng ẩm, giảm dầu hoặc dùng toner chứa AHA để làm sạch sâu àm vẫn cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó, toner dạng Astringent có cồn (cồn từ 20% đến 60%) cũng là loại sản phẩm chăm sóc da mụn ban đêm vô cùng tốt. Cho nên những bạn có làn da khỏe thì có thể dùng em này để điều trị mụn.

Cách sử dụng toner như sau:

+ Cho vài giọt toner ra lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang

+ Apply lên da, thoa đều khắp khuôn mặt rồi vỗ nhẹ cho dưỡng chất thẩm thấu vào da

Sử dụng mỗi tối để làn da được sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và căng bóng.

Bước 5: Sử dụng mặt nạ dưỡng da ban đêm

Bên cạnh việc sử dụng toner, serum dưỡng da thì mặt nạ là “trợ thủ đắc lực” của làn da. Đây không chỉ là bước chăm sóc da giúp bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da mà còn giúp da trẻ trung, sáng mịn. Mặt nạ là một bước dưỡng da quan trọng trong chăm sóc da ban đêm mà nàng nào cũng cần phải có.

Mặt nạ dưỡng da ban đêm có các loại như mặt nạ giấy, dạng kem, dạng lột, dạng sủi bọt, mặt nạ đất sét,…Đối với làn da dầu, chúng ta nên sử dụng mặt nạ có chứa các thành phần như sáp, mật ong, dầu olive,… để hạn chế dầu tiết ra. làn da khô thì ngược lại, với tình trạng thiếu nước nghiêm trọng thì chú ý lựa chọn mặt nạ có thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Hyaluronic,…Làn da mụn thì mặt nạ đất sét là “chân ái” bởi thành phần  chứa các khoáng chất tự nhiên giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong. Còn đối với làn da nhạy cảm thì lựa chọn được em mặt nạ dưỡng da là vô cùng khó, cho nên luôn ưu tiên những em mặt nạ có thành phần nha đam, vitamin, trà xanh,…lành tính cho da và không gây kích ứng.

Cách dùng mặt nạ dưỡng da như sau:

+ Dùng 1 miếng mặt nạ đắp lên da mặt

+ Massage nhẹ nhàng 1 phút rồi để yên trong vòng 15-20 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da

+ Sau khi hết thời gian thì lấy mặt nạ ra rồi vỗ nhẹ để các chất thấm nhanh hơn

Sử dụng 2 -3 lần/ tuần để cung cấp tinh chất giúp làn da trẻ khỏe, căng bóng hơn.

Bước 6: Chăm sóc da với serum (Tinh chất dưỡng da)

Theo thời gian, làn da của mỗi chúng ta sẽ bị lão hóa dần và xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn mặt. Cho nên em serum ra đời để “cứu nguy” cho làn da bởi trong này chứa các dưỡng chất tăng cường cấp ẩm, làm sáng da, nhờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa của da. Do đó, đây là serum chăm sóc da không thể thiếu trong việc skincare mỗi tối của các chị em.

Serum dạng lỏng chứa nhiều vitamin ở dạng phân tử siêu nhỏ. Các hạt phân tử siêu nhỏ này có thể thẩm thấu sâu vào 2–3 lớp biểu bì của da, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Đối với da khô, bạn nên sử dụng serum có khả năng cấp ẩm chứa thành phần hyaluronic axit. Làn da nhạy cảm nhẹ thì có thể sử dụng serum hoặc các sản phẩm đặc trị vitamin C, AHA và BHA, hay retinoids… vào quy trình chăm sóc da của mình, tuy nhiên, bạn phải bắt đầu với nồng độ nhẹ và dùng cách ngày để da quen dần hơn với các sản phẩm này. Với làn da dầu thì bạn đừng lo, chúng ta có thể sử dụng serum dưỡng da có công thức glycolic axit hoặc retinol, vitamin C để giúp da tái tạo lại cấu trúc bên trong.

Cách sử dụng serum chăm sóc da như sau:

+ Lấy một lượng vừa đủ cho da lòng bàn tay

+ Xoa đều 2 lòng bàn tay rồi apply tinh chất dưỡng da lên mặt

+ Vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu vào da, phát huy tối đa tác dụng

Sử dụng đều đặn mỗi tối để làn da căng mướt, mịn màng.

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt dưỡng da ban đêm

Với một đôi mắt thâm quầng, nhiều nếp nhăn sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống và nhìn già hơn so với tuổi. Đó là lý do tại sao mọi người lại khuyên dùng kem dưỡng mắt vào mỗi tối để tránh tình trạng da vùng mắt bị lão hóa. Đây cũng là vùng da nhạy cảm và khó chăm sóc nhất. Vì vậy phải lựa chọn những sản phẩm phù hợp với da, bảng thành phần an toàn, lành tính để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Kem dưỡng mắt gồm 3 dạng như dạng kem, dạng gel và dạng lăn. Phổ biến nhất là em kem dưỡng dạng kem, vì thế dựa vào bảng thành phần để xem loại kem dưỡng mắt nào phù hợp cho làn da nào. Với những cô nàng “cú đêm” thì không nên bỏ qua một vài em kem dưỡng mắt đến từ một vài nhà như Lancome, Estee Lauder Advanced Night Repair, Kiehl’s Midnight Recovery Eye, Murad Renewing Eye Cream,….và nhiều dòng sản phẩm khác với công dụng cung cấp dưỡng chất, độ ẩm phục hồi vùng da quanh mắt vào buổi đêm.

+ Làm sạch da mặt, thấm khô da bằng khăn mềm hoặc giấy lau khô da.

+ Rửa sạch tay, cho một lượng kem dưỡng mắt vừa đủ vào đầu ngón tay rồi thoa lên vùng da mắt

+ Tán đều kem rồi massage nhẹ nhàng theo hướng từ đầu mắt tới đuôi mắt, hướng lên trên để tránh chảy xệ vùng da mắt.

Thực hiện dưỡng mắt buổi tối với lượng kem ít vừa đủ để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bước 8: Sử dụng sản phẩm đặc trị chăm sóc da ban đêm

Không phải ai trong chúng ta cũng có được một làn da hoàn hỏa không tỳ vết. Vì vậy hầu như mọi người đều cần ít nhất 1 sản phẩm đặc trị để “tạm biệt” những đốm khuyết điểm như mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang. Một trong số các sản phẩm đặc trị đang được nhiều người sử dụng nhất là AHA và BHA (hay còn gọi chung là tẩy da chết hoá học).

Sản phẩm cho các bước chăm sóc da mụn và thâm thì phổ biến nhất hiện nay mà ai ai bị mụn đều biết là em BHA Paula’s Choice. Em này được xem là “thần dược” trong việc điều trị mụn, hiệu quả giảm mụn rõ rệt. Còn lựa chọn sản phẩm cho các bước chăm sóc da nhạy cảm thì không nên sử dụng các loại axit như AHA, BHA, vitaminC hoặc Retinoids bởi tính axit trong sản phẩm sẽ khiến da bị kích ứng và dễ tổn thương hơn. Do đó, hãy tìm sản phẩm với nồng độ hoạt chất nhẹ nhất có thể rồi mới tăng dần dần. Ví dụ, với AHA, bạn có thể đi từ Lactic Acid 5% hoặc Glycolic Acid 2% còn với BHA hãy xuất phát với loại có nồng độ 1% để da quen dần rồi sau đó tăng nồng độ lên sau.

 

Cách sử dụng như sau:

+ Lấy một lượng nhỏ kem cho vào đầu ngón tay út

+ Chấm lên những vùng da bị mụn rồi thoa nhẹ nhàng quanh vùng mụn đó

+ Để nguyên 30 phút cho kem thẩm thấu vào da để nó hoạt động.

Sử dụng chấm mụn hằng đêm cho đến khi vết mụn khô lại và gom cồi.

Bước 9: Sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da buổi tối

Thực tế, kem dưỡng ẩm hấp thụ tốt nhất là khi bạn ngủ. Do đó, kem dưỡng ẩm chăm sóc da buổi tối trở thành một phần quan trọng trong việc chăm sóc da của mỗi cô nàng. Đặc biệt khi dưỡng da ban đêm, chúng ta sẽ không lo ngại bụi bẩn, ánh nắng mặt trời gây hại cho da.

Đối với làn da khô, da thường thì sử dụng kem dưỡng ẩm hơi đặc có khả năng cấp ẩm cho da với chứa các thành phần Hyaluronic acid, Elastin và Ceramide. Với những cô nàng có làn da dầu, kem dưỡng dạng gel chứa thành phần Ceramide hoặc Axit hyaluronic là gợi ý tốt nhất. Còn với da hỗn hợp, đây là làn da nhạy cảm và khó chăm sóc, thì chúng ta nên sử dụng kem dưỡng ẩm có các thành phần Ceramide, Axit hyaluronic, Collagen, Elastin, Glycerin,…

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm như sau:

+ Sau khi hoàn thành các bước trên, lấy một lượng kem dưỡng ẩm thoa đều 5 khu vực da mặt: Trán, 2 bên má, mũi và cằm.

+ Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da

Sử dụng mỗi tối để làn da trở nên căng bóng, mịn màng, tươi trẻ hơn.

Bước 10: Sử dụng mặt nạ ngủ dưỡng da ban đêm

Trong các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ thì dùng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong quy trình skincare. Đúng như tên gọi của nó, mặt nạ ngủ dùng để dưỡng da vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi đây là thời điểm lý tưởng để da hấp thụ dưỡng chất, giúp tăng cường hiệu quả của các bước dưỡng da trước đó, phục hồi da sau ngày dài làm việc mệt mỏi.

Mặt nạ ngủ thường có dạng gel và tỉ lệ nước chiếm khá cao. Vì vậy, việc lựa chọn mặt nạ ngủ cho từng loại da phải dựa vào thành phần và xem da đang thiếu chất gì để bổ sung kịp thời. Với da dầu, da mụn nên chọn sản phẩm có khả năng kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn, ức chế mụn, đồng thời làm lành các vết thương do mụn. Đối với làn da khô, da thường  thì nên chọn sản phẩm chứa các thành phần tăng cường độ ẩm cao, đào thải độc tố, cặn bẩn hiệu quả.

Cách sử dụng mặt nạ ngủ như sau:

+ Sau khi hoàn thành các bước chăm sóc da ở trê, lấy 1 ít gel mặt nạ ngủ phù, thoa đều lên da mặt

+ Chờ cho mặt nạ thẩm thấu và khô hoàn toàn thì có thể đi ngủ

+ Để đến sáng hôm sau dậy rửa mặt như bình thường

Sử dụng mặt nạ ngủ từ 1-2 lần/ tuần là đủ. Không nên quá lạm dụng sản phẩm tránh tình trạng gây phản tác dụng.

Một số lưu ý khác trong các bước chăm sóc da mặt

Với thời buổi hiện đại, công nghệ thiết bị điện tử dần dần chiếm rất nhiều khoảng thời gian của chúng ta và chúng ta cũng phụ thuộc nhiều vào chúng. Điều này mang lại sự tiện ích tuy nhiên cũng kèm theo những hệ quả nhất định, đặc biệt là ảnh hưởng đến làn da vô cùng.

Theo các nghiên cứu, thì máy tính, thiết bị di động,…là những thiết bị tỏa ra ánh sáng xanh nguy hiểm hơn cả ánh nắng mặt trời, các tia UV. Với tính chất công việc bắt buộc bạn phải sử dụng thiết bị tầm khoảng 8 tiếng/ ngày khiến cho làn da thâm sạm, quầng thâm mắt xuất hiện, da lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, để cả thiện làn da trong tươi trẻ, khỏe mạnh hơn thì khi chăm sóc da hãy ngưng sử dụng các thiết bị điện tử để làn da được thư giãn, thẩm thấu các dưỡng chất và hoạt động có hiệu quả hơn.

Thứ hai, lựa chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng làn da của mình. Đối với những bạn có làn da mụn, trước hết cần phải điều trị mụn bằng những sản phẩm đặc trị rồi sau đó hãy dưỡng trắng. Tránh tình trạng ham trắng mà bỏ qua các bước trị mụn vì nó vừa vô hại vừa không dứt điểm mụn trên da.

Thứ ba, thành phần trong một sản phẩm dưỡng da không phải ai cũng phù hợp. Trước khi dùng lên da, hãy test thử lên vùng cổ hoặc vùng da tay để xem có kích ứng gì với da không thì mới sử dụng lên da mặt.

Thứ tư, hoàn thành đúng thứ tự các bước dưỡng da mặt cơ bản tại nhà bởi đó là quá trình giúp cho các chất phát huy tác dụng của mình và hỗ trợ nhau một cách hiệu quả nhất. Nếu chúng ta lười mà bỏ qua bước nào thì việc dưỡng da sẽ trở nên vô nghĩa và không giúp ích được làn da của mình.

Thứ năm, việc lựa chọn các sản phẩm cho các bước chăm sóc da mùa hè làm sao để da chúng ta được thoải mái nhất, thông thoáng mà vẫn cấp đủ độ ẩm cho da dưới cái nắng nóng oi bức. Vì mùa hè là thời tiết khó chịu và khó chăm sóc da nhất bởi tăng tiết dầu nhờn, dễ bám bụi bẩn, tia UV phá hủy làn da. Do đó, lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp, tăng cường xịt khoáng để làn da được “hạ nhiệt”.

Cuối cùng, trong chu trình skincare thì thời gian giữa các bước dưỡng da cách nhau từ 2 phút cho đến 30 phút tùy vào từng bước và từng sản phẩm. Chẳng hạn như đắp mặt nạ trong vòng 15 phút, kem dưỡng mắt trong vòng 2 phút,….tương tự cho những sản phẩm khác.

Chăm sóc da mặt là một việc làm trở thành thói quen của các chị em phụ nữ chúng ta. Tuy các bước dưỡng da hơi nhiều và tốn thời gian nhưng đây là một sự đầu tư rất đáng vì nó đem lại hiệu quả thực sự. Vì vậy, mỗi người chúng ta nên xây dựng cho mình một chu trình dưỡng da hợp lý, kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi khoa học. Đồng thời bổ sung vitamin, uống đủ nước để có được một làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.